Ablauf
Vor der Massage
1. Empfohlene Massnahmen
Vor der Behandlung ist es ratsam, viel zu trinken. Das regt den Stoffwechsel an, löst die Schlacken im Körper und bringt den Kreislauf in Schwung.
2. Vorgespräch / Bedürfnisabklärung
Bei einem kurzen Vorgespräch erkundige ich mich nach ihren Wünschen.
Wir besprechen Dauer und Art der Massage und füllen den Anamnese-Fragebogen aus.
3. Festlegung der Massagedauer
Die Behandlungsdauer ist abhängig vom Zeitfenster, welches zur Verfügung steht. Für Teilkörpermassagen sind klassischerweise 30-40 Minuten einzuplanen, plus eine halbe Stunde für das Gespräch vor und nach der Massage.
Für Ganzkörpermassagen 60-90 Minuten. Für Lomi Lomi Massagen bis 120 Minuten.
4. Festlegung der Öle
Bei Oelmassagen können Sie aus diversen biologischen Oelen wählen.
Zur Auswahl stehen auch verschiedene, angenehme Düfte. Bitte erfahren Sie mehr über die hochwertigen Produkte hier.
5. Setting für die Massage
Sie dürfen sich auf den Behandlungstisch legen. Sie liegen dabei auf einer warmen Unterlage und hören sanfte Musik (oder was Ihnen gefällt). Ihr Intimbereich bleibt während der ganzen Behandlungsdauer zugedeckt.
Während der Massage
Während der Massage kann sich das eine oder andere Gespräch ergeben. Es ist absolut legitim während der Massage Fragen zu stellen oder über ein Thema zu sprechen, dass sich durch die Massage ergibt.
Manchmal werden auch seelische Blockaden und Gefühle ausgelöst. Es ist in Ordnung, wenn das geschieht. Sie dürfen sich selbst sein.
Nach der Massage
Sie werden mit einem warmen Tuch zugedeckt und dürfen noch eine Weile liegen bleiben. Danach werden wir einen warmen Tee oder ein kühles Wasser zusammen trinken und kurz nachbesprechen, wie Sie sich fühlten. Ihr Feedback hilft mir, Ihre nächste Massagesitzung optimal vorzubereiten.
Auch nach der Behandlung ist es ratsam, viel zu trinken. Das regt den Stoffwechsel an, löst die Schlacken im Körper und bringt den Kreislauf in Schwung.
